Principios del Reiki

  Solo por hoy, no te preocupes.

Solo por hoy, no te enojes.

Honra a tus padres, maestros y ancianos.

Gánate la vida honestamente.

Demuestra gratitud por todo lo que es vivo.



Maestro  Mikao Usui

Comienza tu camino interior

Sabio no es aquel que tiene la mente atiborrada de información.
La verdadera sabiduría consiste en poder ser feliz en el mundo tal cual es. Sin pretender acomodarlo como a uno le gustaría que fuera.

Tu paz interior y tu felicidad dependen de aceptar que no puedes elegir como tu crees que debería ser. Sino, aceptar como es, lo que ya tienes.
Cuando juzgas como buena o mala una situación, confundes la realidad con tu interpretación personal.
Entonces harás que la paz sea imposible, porque tendrás la mente enfocada en diversos conflictos.
Y, por la ley de correspondencia, conflictivas también serán las experiencias que el mundo exterior te brinde.

Del blog: http://www.de2haz1.com/ de Santiago Mariño

Reprogramação Biológica

A Nova Medicina foi desenvolvida pelo médico alemão Ryke Geerd Hamer (conhecida mundialmente como Germanic New Medicine) e trazida para o Brasil como Leitura Biológica e Nova Medicina Germânica.

O tratamento consiste em realizar toques físicos e também identificar informações sobre a vida do indivíduo, sobretudo no que se refere aos traumas emocionais. Esses traumas podem estar causando alguns distúrbios, gerando sintomas físicos considerados erroneamente como doenças.
Segundo as pesquisas de HAMER, a doença não existe, o que existe são defesas corporais diante da maneira que percebemos os fatos da vida.

Frequentemente passamos por problemas que não aceitamos e isso pode nos gerar frustrações, tristezas, mágoas, decepções, angústias, sentimentos de perda. O corpo então procura uma forma de proteção para nós mesmos, uma febre por exemplo, nada mais é do que uma reação do corpo para nos defender. Entretanto, podemos ter vários tipos de reações com a mesma função de defesa da febre. Sob a forma de sintomas físicos ou distúrbios psíquicos:

Gastrite (azia); Rinites e Sinusites; Alergias; Dores pelo corpo (coluna, fibromialgia, etc); Intestino preso; Diarréias, Vômitos, Depressão, Distúrbios Bipolares, Medos, Sono Ruim e até mesmo o Câncer. É preciso então identificar porque o corpo está escolhendo este caminho e, quando entendemos realmente o que está acontecendo, temos mais chance de caminhar para a cura.

Os objetivos da técnica são: estimular os processos de autocura do organismo e assim a correção dos conflitos biológicos que geraram sintomas físicos e/ou emocionais e mudar as percepções do individuo em relação a esses sintomas.

Construção da realidade emocional.
Durante a reprogramação dos centros de captação, também são trabalhadas quatro fases de vida primordiais do ser humano, num espaço de sete anos,que corresponde a construção dos aspectos da realidade emocional,que estão estreitamente ligadas ao pai e á mãe.

Dos 0 aos 7 anos - é elaborado o primeiro aspecto da realidade, que corresponde á imagem que faz de si mesmo. Essa etapa depende de como a criança foi recebida nessa família.

Entre 7 e 14 anos - a criança elabora o segundo aspecto da realidade emocional,que é sua relação com o mundo.Da mesma forma que a criança foi recebida na família,ela acredita que será recebida pelo mundo.O pai e a mãe representam o mundo.

Dos 14 aos 21 anos - a pessoa constrói a sua identidade tendo como modelos o pai e mãe. Se ela elaborou uma realidade emocional saudável,então se desliga de forma espontânea da fonte eletromagnética do pai e da mãe.

Dos 21 aos 28 anos - a quarta e última fase da realidade emocional, e corresponde a identidade adulta. Se a pessoa não construiu uma realidade emocional saudável quando criança, não consegue se tornar emocionalmente adulta. A necessidade de amor incondicional vivida na infância se transforma em rancor também incondicional e desse sentimento deriva todos os conflitos emocionais que conhecemos” ,informa Marinalva.

Para quem ultrapassou os 28 anos, a aplicação da técnica continua a cada sete anos, até chegar à idade atual do indivíduo.

O QUE É VIVER BEM?

Um repórter perguntou a CORA CORALINA (poeta que viveu até 95 anos): - o que é viver bem? Ela disse-lhe:

“Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo prá você: não pense. Nunca diga estou envelhecendo ou estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.
Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê.
O bom é produzir sempre e não dormir de dia.
Também não diga prá você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.
Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima.
Eu não digo nunca que estou cansada. Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio!
Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não. Você acha que eu sou? Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes.
O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça.

Digo o que penso, com esperança.
Penso no que faço, com fé.
Faço o que devo fazer, com amor.
Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.”

Cora Coralina

Uma lição de vida que vale ler, repetir e praticar diariamente
(Cora Coralina es la abuela de mi amiga Gilda Cordenonsi,  que me acercó esta preciosa nota)

Ingredientes de Mujer

...Cuando al principio del mundo Dios decidió crear la mujer encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenía más de que disponer.


Ante este dilema hizo lo siguiente.
Tomó la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas, la tierna adhesión de la enredadera, el trémulo movimiento de las hojas, la esbeltez de la palmera y el tinte delicado de las flores. La amorosa mirada del ciervo, la alegría del rayo del sol y las gotas del llanto de las nubes. La inconstancia del viento y la fidelidad del perro. La timidez de la tórtola, la vanidad del pavo real y la suavidad de las plumas del cisne. La dulzura de la paloma, la dureza del diamante y la crueldad del tigre. El ardor del fuego y la frialdad de la nieve.


Y con tal mezcla desigual dio vida a la mujer.

Anónimo

Amor y Respeto por la Vida

Si estás en un momento de tinieblas, que nada te satisface, ni tu trabajo, ni tus relaciones, ni tu propia imagen cuando te miras al espejo, en algún recodo de la vida has perdido el amor y el respeto por tí mismo.

Detente por un momento si acabas de leer las líneas anteriores. Reflexiona. ¿Has llegado a pensar alguna vez cuán importante es volver sobre tus pasos, tomar distancia y admitir las fallas cometidas? Enfrentarse consigo mismo y examinarse desde afuera es una tarea ardua, y que es necesario para llevarla a cabo, una buena dosis de valentía.

Tenemos todos, una tendencia a curvarnos frente a situaciones que no coinciden con nosotros, pero lo hacemos para evitar el confronto. Con uno mismo y con los otros si fuera el caso. Pero si sigues escondiéndote tras el engaño, llegará un momento que no sabrás de verdad, quien eres.

No es tan asustador como parece. Revé tu vida, observa las situaciones que viviste y te causaron conflictos, aquellos hechos que los redujiste a meras sombras del pasado, pero que bien sabes están ahí al acecho. Es una carga innecesaria. Desásete de ella. Verás que si lo haces te sentirás más liviano.

Pero, mientras no lleves a cabo ese acto de coraje, y continúes cargando sobre tus hombros esos momentos de dificultades o desaciertos estarás bloqueando tu campo de energía. Y entonces un buen día…
Aparecerán algunos síntomas en tu cuerpo. Dolores que te recorrerán la musculatura, mal dormir, pequeños estados de melancolía inexplicables etc.

Cuánto más demoramos en limpiar esos bloqueos más nos aferramos a una vida equivocada que no nos pertenece ni merecemos. Merecemos vivir rodeados de amor. De sabernos queridos, respetados. Pero sobre todo, que nuestros días estén asentados en bases de verdad.

Como te dije en el inicio de esta nota, si vives una crisis de vida, reflexiona primero para poder llegar al meollo de tu problema. ¿Qué es lo que tu alma te grita? Haz un examen profundo y enfréntate con tu sombra. Tú eres mucho más capaz de lo que crees. Si te lo propones harás el cambio de rumbo y saldrás satisfecho con tal actitud. Aliviarás tu carga innecesaria y una vez más estarás bien contigo mismo, con tu entorno, con la vida.
No dudes que si no tomas conciencia de tu error, esos pequeños o inmensos fantasmas que de vez en cuando te asolan, irán creciendo hasta lo indecible y ese pequeño embrollo que te arrasa de tanto en tanto, se volverá un verdadero tormento. Llegado ese momento la salud se quebranta y pierdes muchas cosas. Tu humor se vuelve sombrío, olvidas sonreír y hasta tu voz adquiere un tono apagado.

No son fantasías de mi parte lo que aquí te expongo. Esto lo he presenciado muchas veces en consulta y he visto y escuchado que cuanto más se demora en tomar una actitud se torna muy difícil volver sobre los pasos y recuperar la Luz perdida.
Quiérete, respeta tu vida y todo lo que ella ha puesto a tus pies como bendiciones para que la misma sea un suave deslizar.

Vivir. Un asunto urgente

Se nos olvida vivir. Lo hacemos de forma inconsciente sin entregarnos a lo que de verdad supone estar aquí. Oriente y Occidente han mantenido vías de desarrollo y pensamiento diferentes. Mientras al oeste del mundo nos hemos concentrado en el “viaje” hacia fuera, donde todo pasa por el análisis, lo obvio y lo razonable; en el este han comprendido que el “viaje” debe ser hacia dentro en donde todo está conectado y sobre todo, donde las leyes cambiantes indican que más que el análisis lógico la vida, el mundo y sus problemas requieren de una observación silenciosa e interior.

El Dr. Mario Alonso Puig nos desvela, en el libro cuyo título encabeza esta reflexión, el hilo finísimo entre la muerte y la vida. Lo imbricado de ambas y la necesidad de entender que el día en que nacemos, todos adquirimos de alguna manera “una enfermedad terminal” que aunque dure varias décadas nos revela que el balance más triste no es morirse…sino, no saber vivir. No existen momentos ordinarios; cada uno de los que vivimos es mágico si tenemos la visión de poder contemplarlo así. La naturaleza no es muda, sino que somos nosotros los que estamos sordos. La vida es un milagro continuo pero estamos tan ciegos, enredados en hacer de cada acto un problema, que no nos damos cuenta de ello.

El descubrimiento personal más interesante y útil para ampliar los horizontes sobre nuestra realidad es volver la mirada a nuestros actos para revestirlos de humildad y honestidad. “Estamos empeñados en “convencer” cuando lo importante de verdad es comprender”. De alguna forma cuando queremos convencer hay un deseo subliminal de dominar al otro, mientras que cuando podemos comprenderlo se produce de inmediato una sutil conexión que nos da paso a la clarividencia sobre lo que es, lo que hace y por qué. Podemos evitar la rabia, el enojo, la ira y la culpa si logramos conectar, transformando el dolor en amor incondicional desde la clarividencia del corazón.

Lo que creemos se convierte en lo que creamos pero para ello es imprescindible el dominio de nuestra conversación interior. Ante los desafíos de la vida, concentrémonos en lo que queremos, no en lo que tenemos. Juguemos con ventaja y demos la oportunidad al universo de ayudarnos. Cuando simplemente reaccionamos ante las circunstancias nos convertimos en esclavos de ellas. Cuando en lugar de reaccionar, respondemos, nos convertimos en generadores de nuestras propias circunstancias.

COMPRENDER para CONECTAR, no CONVENCER para DOMINAR. Sólo de esta forma la emoción de estar en la misma sintonía nos impulsará hacia la acción transformadora y entonces, todo estará a nuestro favor.
         Dr. Mario Alonso Puig
(Nota enviada por mi amiga Hilda Huerta)

La Oración Milagrosa de Ana B' Ko' Ach

El Ana B´Koach contiene 42 palabras, lo que en numerología Cabalística corresponde a las 42 letras Hebreas del proceso creativo. El Ana B´Koach se divide en siete líneas, las cuales pueden ser vistas como secuencias de ADN, ya que representan los orígenes de los siete diferentes tipos de energía, cada uno proveniente de los siete Sefirot del Arbol de la Vida, desde Jesed hasta Maljut. Cada línea está compuesta por seis palabras. Cada palabra contiene dos partes - la primera letra de la palabra y el resto de la palabra. La primera palabra sirve como la semilla de lo que la palabra entera será cuando se manifieste, tal y como la semilla de una manzana contiene las raíces, el tronco, y las ramas del árbol en estado no manifiesto...
Es una de las Oraciones consideradas más milagrosas por poseer 42 nombres de Dios entre sus palabras, tan sólo escuchándola y pidiendo interiormente la mejor solución a nuestros problemas se pueden conseguir auténticos milagros afirman algunos.

Cada línea de la oración tiene un poder otorgador o protector especial y profundo:

Línea 1: Esta es la línea más poderosa de la oración, creada para ser concentrada en el tiempo de estrés extremo o de peligro, la secuencia de ADN de la energía para proporcionar sustento en un momento de extrema necesidad.
Línea 2: Otorga al usuario el poder de mover los eventos y el control de las fuerzas negativas.
Línea 3: Habilita uno con la capacidad de tomar la decisión correcta, con el equilibrio adecuado y la compasión.
Línea 4: Otorga la resistencia necesaria para seguir adelante y victorioso.
Línea 5: Proporciona la energía de la visión profunda, crea una forma de clarividencia que le permite al usuario ver en el futuro.
Línea 6: Proporciona la capacidad de encontrar la paz y la fuerza interior.
Línea 7: Otorga el poder de renovación que le permite a uno volver a empezar de nuevo. Es mejor scuchar continuamente en alto volumen, para que se puede establecer una residencia en su ADN y recibir su efecto.

Del Blog "Camino de tu Ser"
Para escuchar la oración aquí te dejo el site:
http://caminodetuser.blogspot.com/2010/09/ana-b-ko-ach.html

El sonido de fondo es el producido por un cuenco tibetano.

Un sagrado momento

1- Presta atención a la manera de comer.
2- Haz una pausa antes de comer y siéntate en silencio -o da gracias-para que la conciencia comience el acto de alimetarse con tranquilidad.
3- Come sólo cuando tengas hambre.
4- No te sientes a comer si estás enfadado; en ese momento tu cuerpo estará mejor sin recibir alimentos. Hasta que te sientas mejor no lo hagas.
5- Tómate tu tiempo para comer, masticando bien y lentamente.
6- Aprecia la comapañía que tengas en ese momento y no olvides de felicitar y agradecer a quien haya elaborado los platos.
7- Evita comer en compañía de personas que te hagan sentir mal. Trata siempre de estar con quien congenie contigo.
El buen alimento que se provee con abundancia y se ingiere con agradecimiento, es una señal de que el hombre acoge con satisfacción su unión con la naturaleza y ésta responde alimentándolo bien.

"Como crear Salud"
Dr. Deepak Chopra

Piensa detenidamente y pónlo en práctica

La gente no envejece por el pasar del tiempo,
se vuelve vieja cuando deja de evolucionar.

                                                           Emerson

Martin Luther King

No me preocupa el grito de los violentos, de los corruptos, de los deshonestos, de los sin ética...
Lo que mas me preocupa es el silencio de los buenos.


Enviado por mi amiga Teresa Mendonça

Descartes y Ramón y Cajal

 “Mi vida estuvo llena de desagracias,
muchas de las cuales jamás sucedieron"

El Dr. Alonso Puig se refiere a su maestro Ramón y Cajal cuando dice:
Todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro.

Psiconeuroinmunobiología - entrevista al Dr. Mario Alonso Puig

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia.

Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas.

ENTRENAR

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.
"Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influída por el sistema límbico, que es nuestro cerebro
emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente.

-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

-¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

-¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

-¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

-¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
-Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.

-Más recursos...
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo
propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto
de una comunicación va por debajo de la conciencia.

-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando.
Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

-Déme alguna pista.
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
-Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

"SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO"



"No instante em que damos total liberdade a todos os que nos cercam,
quando deixamos de desejar prender e cercear as pessoas,
quando deixamos de esperar qualquer coisa delas,
quando tudo o que pensamos é em dar e dar mais e nunca em tomar,
então descobrimos que estamos totalmente livres do mundo.
As cadeias que nos prendiam caem por terra, as correntes se rompem e,
pela primeira vez na vida,
sabemos o que é a experiência inédita da liberdade total;
livres de todas as restrições humanas, seremos, com disposição e alegria,
servos apenas do nosso Eu Superior".

Discurso del Dr. Bach en Inglaterra en 1931








Dr. Edward Bach, criador das essências "Florais de Bach -

outdoor do Citibank espalhada pela cidade de São Paulo

"Crie filhos em vez de herdeiros."
"Dinheiro só chama dinheiro, não chama para um cineminha, nem para
tomar um sorvete."
"Não deixe que o trabalho sobre sua mesa tampe a vista da janela."
"Não é justo fazer declarações anuais ao Fisco e nenhuma para quem
você ama."
"Para cada almoço de negócios, faça um jantar à luz de velas."
"Por que as semanas demoram tanto e os anos passam tão rapidinho?"
"Quantas reuniões foram mesmo esta semana? Reúna os amigos."
"Trabalhe, trabalhe, trabalhe. Mas não se esqueça, vírgulas
significam pausas..."
e quem sabe assim você seja promovido a melhor ( amigo / pai /
mãe / filho / filha / namorada / namorado / marido / esposa /
irmão /irmã.. etc.) do mundo!"
"Você pode dar uma festa sem dinheiro. Mas não sem amigos."
"Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz.
Assim, ele saberá o valor das coisas e não o seu preço."

Nota enviada por mi amiga y Mestra Gilda Brètas Cordenonsi

Común a todos

"En la vida todos tenemos:

Un secreto inconfesable,
Un arrepentimiento irreversible,
Un sueño inalcanzable y,
Un amor inolvidable."

                         Diego Marchi

En busca del TAO

En la búsqueda del saber, se aprende
algo cada día.
En la búsqueda del Tao, se abandona
algo cada día.
Se hace cada vez menos,
hasta alcanzar la no acción.
Cuando nada está hecho, nada queda incompleto.
El mundo es gobernado dejando libre curso
a la naturaleza.
No puede ser gobernado interviniendo.

                                            Tao-Tê-King XLVIII

El TAO

                                                                                                       
Algo inmanente y natural

Existía antes que el Cielo y la Tierra

Inmóvil e insondable;

En todas partes se manifiesta y jamás se extenúa.

Es como la Madre del Universo.

No conozco su nombre.

Si mi obligación es la de darle un nombre,

Lo llamo TAO, y lo califico grande.

Grande significa continuar,

Continuar significa ir lejos,

Ir lejos significa regresar.
Pues el TAO es grande; el Cielo es grande;
la Tierra es grande; también el Hombre es grande.
Hay cuatro grandes en el universo,
El hombre sigue las leyes de la Tierra;
La Tierra sigue las leyes del Cielo;
El Cielo sigue las leyes del TAO;
El TAO sigue las leyes de su naturaleza intrínseca.

                                                    Tao-Tê-King XXV

La Crisis según Albert Einstein

"No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la misma, trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis, que la nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera una crisis, se supera a sí mismo sin quedar superado.

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la de la incompetencia. El inconveniente de las personas y países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, proque sin ella todo viento es nada más que una caricia.

Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de eso, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla"

                   

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MUDRAS - técnica simple y poderosa

Mudra, es una palabra que proviene de los principios budistas y significa, gesto. Estas posturas de los dedos, o del cuerpo representan detereminados estados o procesos de la consciencia. 

El ser humano se mueve entre tres planos: psíquico, energético y material. Ya en el tiempo de los Esenios se enseñaba a moverse armónicamente entre el pensamiento, sentimiento y actuación.

Dicen por otro lado los Hindúes que el Universo está compuesto por un entramado de pensamientos convertidos en energía latente y ellos quedan siempre a disposición de quien los atraiga hacia sí mismo.

Armar mudras con tus manos, eligiendo las posturas necesarias para concretar tus metas o necesidades  pueden ser herramientas simples y eficaces.

Estos simples gestos pueden mover la energía que necesitas para desbloquear o atraer lo que te está faltando.

Adopta una posición confortable, sentado/a, relaja tu mente, respira profundamente en busca de tu centro y luego elije tu Mudra.

Te dejo aquí algunos:

El que se muestra en la imagen es el mudra: DHARMACHAKRA. Literalmente significa: el giro de la rueda.

Su ejecución:

Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos, como observas en la foto.

La mano izquierda debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la mano debe estar orientada al corazón, señalando así nuestro mundo interior.
La mano derecha debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la mano debe estar orientada hacia el exterior, señalando así el mundo que nos rodea.
El dedo medio de la mano izquierda debe tocar la unión del pulgar y el índice de la mano derecha indicando así el círculo eterno de la vida y la perfección universal.

Este es un Mudra implicado directamente con nuestro desarrollo espiritual. De este modo puede ayudarnos a:
Equilibrar nuestras energías interiores con nuestro entorno físico y espiritual.
Desarrollar nuestro potencial espiritual.
Conectarnos al mundo espiritual, permitiéndonos recibir ayuda de otros seres del universo.
Ayudarnos a escuchar la voz de la divinidad.
Descubrir nuestra misión en esta vida.
Desvelar nuestras vidas pasadas

HAKINI  MUDRA
Apoya la punta de todos los dedos en los de la otra mano, manteniéndolos algo separados, también las palmas separadas y los 2 dedos pulgares apuntando hacia tu pecho.
Si pones tu atención mental en aquello que quieres atraer para ti, este Mudra ayudará con la práctica constante, que alcances tu meta propuesta.

Os Votos

 "Pois, desejo primeiro que você ame e que amando, seja também amado, e que se não o for, seja breve em esquecer e esquecendo, não guarde mágoa.

Desejo depois que não seja só, mas que se for, saiba ser sem desesperar.

Desejo também que tenha amigos e que, mesmo maus e inconseqüentes, sejam corajosos e fiéis, e que em pelo menos um deles você possa confiar, que confiando, não duvide de sua confiança. E porque a vida é assim, desejo ainda que você tenha inimigos, nem muitos nem poucos, mas na medida exata para que, algumas vezes, você se interpele a respeito de suas próprias certezas e que entre eles haja pelo menos um que seja justo, para que você não se sinta demasiadamente seguro.

Desejo, depois, que você seja útil, não insubstituivelmente útil, mas razoavelmente útil. E que nos maus momentos, quando não restar mais nada, essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante, não com os que erram pouco, porque isso é fácil, mas com aqueles que erram muito e irremediavelmente, e que essa tolerância não se transforme em aplauso nem em permissividade, para que assim fazendo um bom uso dela, você dê também um exemplo para os outros.

Desejo que você, sendo jovem, não amadureça depressa demais e que, sendo maduro, não insista em rejuvenescer e que, sendo velho, não se dedique a desesperar. Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e é preciso deixar que eles escorram dentro de nós.

Desejo, por sinal, que você seja triste, mas não o ano todo, nem em um mês e muito menos numa semana, mas apenas por um dia. Mas que nesse dia de tristeza, você descubra que o riso diário é bom, o riso habitual é insosso e o riso constante é insano.

Desejo que você descubra com o máximo de urgência, acima e a despeito de tudo, talvez agora mesmo, mas se for impossível, amanhã de manhã, que existem oprimidos, injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta porque seu pai aceitou conviver com eles. E que eles continuarão à volta de seus filhos, se você achar a convivência inevitável.

Desejo ainda que você afague um gato, que alimente um cão e ouça pelo menos um joão-de-barro erguer triunfante o seu canto matinal, porque assim você se sentirá bem por nada.

Desejo também que você plante uma semente, por mais ridícula que seja, e acompanhe o seu crescimento dia-a-dia, para que você saiba de quantas muitas vidas é feita uma árvore.

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro, porque é preciso ser prático. E que, pelo menos uma vez por ano, você ponha uma porção dele na sua frente e diga: Isso é meu. Só para que fique bem claro quem é dono de quem.

Desejo ainda que você seja frugal, não inteiramente frugal, não obcecadamente frugal, mas apenas usualmente frugal. Mas que esse frugalismo não impeça você de abusar quando o abuso se impõe.

Desejo também que nenhum dos seus afetos morra, por ele e por você. Mas que se morrer, você possa chorar sem se culpar e sofrer sem se lamentar.

Desejo, por fim, que sendo mulher você tenha um bom homem, e que sendo homem, tenha uma boa mulher. E que se amem hoje, amanhã, depois, no dia seguinte, mais uma vez, e novamente, de agora até o próximo ano acabar, e que quando estiverem exaustos e sorridentes, ainda tenham amor para recomeçar.

E se isso acontecer, não tenho mais nada para desejar. ”

SERGIO JOCKYMAN

Texto enviado por mi amigo Renato Rosa

Oración

Dicen los Rabinos que el que pide por otro, a este le contestan primero y después por quien pidió.

HAKADOSH BARUJ HU (EL SANTO BENDITO ES)

HASHEM TIENE COSAS ASOMBROSAS GUARDADAS PARA TI

(Esta es una oración fuerte).

Las estrellas no luchan para brillar, los ríos no luchan para fluir, y TÚ nunca tendrás que luchar para sobresalir en la vida, porque TÚ mereces lo mejor. Aférrate a tus sueños y ellos estarán bien contigo....Amén.

Los ojos que leen este mensaje no verán el mal. La mano que envía éste mensaje a otros, no trabajará en vano, la boca que dice Amén a ésta oración, reirá por siempre, permanecerá en el amor de HASHEM.

Buenos días. Tu sueño no morirá, tus planes no fallarán, tu destino no será abortado, y el deseo de tu corazón será concedido.

Di un gran ¡Amén!.

El dinero sabrá tu nombre y dirección, antes del fin de este mes. Si lo crees, envíalo de vuelta a tus amigos.

Nadie va al río temprano en la mañana y trae agua sucia. Al levantarte esta mañana, que tu vida sea limpia, calmada y clara, como el agua fresca de la mañana.

Que la Gracia del Todopoderoso apoye, sostenga y provea, todas tus necesidades, de acuerdo a Su riqueza en Gloria.

Ten un día maravilloso. La voluntad de Hashem nunca te llevará, donde la Gracia de D"s no te proteja. Yo veo algo bueno sucediéndote a ti. Algo que has estado esperando experimentar.

Este no es un chiste; tu vas a recibir una visita Divina, que moverá tu vida hacia adelante poderosamente, por el trabajo del Poder imparable de D"s.

No rompas esta oración. TÚ eres bendecido más allá de cualquier maledicencia, . . . Amén

No acepto disculpas:

Quiero junto contigo, hacer esta brevísima oración (juntos tu y yo).

Hashem ...

Te doy gracias por las noches y los días con los que das con tu sola presencia vida a mi vida, por el alimento seguro que nunca me ha faltado, por haber llegado al final de cada día a reparar mis fuerzas en mi lecho, en mi hogar. Y darte gracias por sobre todo, Hashem, por haberme regalado un día, la vida.

Bendice Hashem, a cada uno de mis amigos! Tú sabes cuanto amo a este ser que en este instante está orando junto conmigo y te pido para él la victoria en todas sus adversidades, barreras; y por aquellas situaciones que por estar a veces alejados de Ti se hacen tan largas y parecen no tener fin.

Bendice también sus proyectos, sueños y que la esperanza en tu infinita misericordia le recuerde que pase lo que pase, Tú nunca nos abandonas.

Amén.

PD: Pasa ésta oración, al máximo de personas que conozcas y que pudieran necesitar, así sabrás que en unos instantes, muchas personas estarán orando por ti y por mi y por todos.

Que Hashem, los bendiga. ¡Amen!.

Yo, mi Universo

"Cuando observas todo lo que no eres y cuando conscientemente no te identificas, ni te involucras con ello, entonces, comienzas a ser lo que sí eres:
La manifestación perfecta del ser que mora dentro de ti.
Así es,
En la misma forma como es la expresión de Amor a tu conciencia,
Como es la fragancia a la flor,
Como es la frescura al agua,
Como es el aliento a la vida,
Como es la luz a la llama."

                                                        Gerardo Schliming
                                                                                                               
                                                     

Quebrando reglas

Perdona rapidamente.
Besa demoradamente.
Ama verdaderamente.
Entrégate completamente.
Ríe hasta el delirio.
Nunca dejes de sonreír, por más extraño
 que te sea el motivo.

Serenidade sempre

Todo homem sábio é sereno.

A serenidade é conquista que se consegue
a esforço pessoal e passo a passo.

Pequenos desafios q ue são superados;
irritação que se faz controlada;

desajustes emocionais corrigidos;
ambição freada; são experiencias para
a adquisição da serenidade.

Um espíritu sereno já se encontrou
consigo próprio, sabendo o que

exatamente deseja da vida.

A serenidade harmoniza-se, exteriorizando-se
de forma agradável para as circunstancias.
Inspira confiança, acalma e propôe afeição.

O homem sereno já venceu grande parte  da luta.

Que nenhuma agressão exterior te perturbe,
levando-te à irritação, ao desequilibrio.

Mantem-te sereno en todas as realizações.

A tua paz é moeda arduamente conquistada,
que não deves atirar fora por motivos irrelevantes.

Os tesouros reais de alto valor, são aqueles
de ordem íntima, que ninguem toma,
jamais se perdem e sempre seguem com a pessoa.

Tua serenidade é tua gema preciosa.

Diante de quem te enganou, traindo a tua confiança, o teu ideal,
ou envolvendo-te em malquerença, mantem-te sereno.

O enganador é quem deve estar inquieto,é não a sua vítima.

Nunca te permitas demonstrar que foste atingido

pelo petardo da maldade alheia.

No teu círculo familiar o social sempre

defrontarás com pessoas perturbadas, confusas e agressivas.

No te desgastes com elas, competindo

nas faixas de desequilibrio em que se fixam.

Constituem teste a tua paciencia e serenidade.

Assim, exercita-te com essas situações para mais seguro,

enfrentares os grandes testemunhos e provações

do processo evolutivo.

Sempre, porém con serenidade.

Psicografado por Divaldo Pereira Franco